Nau mai ki o maatau paetukutuku!

He aha te tiaki me te tiaki i te miihini miihini tapahi i ia ra?

Inaianei, he maha nga miihini tapahi ka taea te mahi i o raatau ake whakahinuhinu, no reira me mahi noa te kaiwhakamahi ki te mahi i etahi mahi horoi ngawari, penei i te: te horoi mata mahi me te miihini huri noa i te horoi i nga taha.

Ko te tiaki i ia ra o te miihini tapahi ka whakahaerehia e te kaiwhakahaere. Me mohio te kaiwhakahaere ki te hanganga taputapu me te whai i nga tikanga whakahaere me te tiaki.

1. Tirohia te waahanga matua o te miihini i mua i te tiimata o te mahi (hurihia te nekehanga, te aukati ranei i te mahi), ka whakakiia ki te hinu whakahinu.

2. Whakamahia nga taputapu i roto i te nekehanga i runga i nga tikanga whakahaere taputapu, whakarongo ki te mana whakahaere o nga taputapu, me te whakahaere, te ripoata ranei i nga raru ka kitea i te waa.

3, i mua i te mutunga o ia nekehanga, me mahi he mahi horoi, ka pania ki te hinu whakahinuhinu te mata waku me te mata kanapa.

4. I te wa e mahi ana te miihini i roto i nga nekehanga e rua, me horoi te miihini me te tirotiro i nga wiki e rua.

5. Mena ka hiahia te miihini ki te whakamahi mo te wa roa, me horoi nga mata kanapa katoa me te pani ki te hinu anti-waikura, ka hipoki i te miihini katoa ki te uhi kirihou.

6. Ko nga taputapu hee me nga tikanga paopao kore e tika kia kaua e whakamahia ina wetewetehia te miihini.


Wā tuku: Maehe-09-2024